Q. 産後、なかなか体重が落ちないのですが、韓方医院ではどのような方法でダイエットをサポートしていただけますか？

産後のダイエットは、一般的なダイエットとは全く異なるアプローチが必要です。焦るお気持ちは分かりますが、この時期に無理な食事制限を行うと、気力が著しく低下し、かえって「太りやすい体質」に変わってしまうリスクがあります。 そこで、当院では以下の順序で治療を進めてまいります。 1. 気血の回復：まずは産後に損なわれた気血を補います。「脾虚（ひきょ）」、つまり消化・吸収機能が弱った状態では、摂取量を減らしてもエネルギーがうまく循環せず、結果として体重が落ちにくくなります。 2. 瘀血（おけつ）および痰飲（たんいん）の除去：子宮内に残った不要な血液である「瘀血」や、体内に蓄積した老廃物である「痰飲」を取り除きます。詰まっている道を掃除することで、代謝がスムーズに流れるようになります。 3. 浮腫（むくみ）の管理：産後のむくみは単なる水分量ではなく、循環不全によって起こることが多いです。韓薬を用いて水分代謝を整えることで、自然にむくみを解消させます。 4. 段階的な体重減量：体が十分に回復し、代謝機能が向上した段階で、ようやく体脂肪をコントロールするステップへ移行します。 急ぐあまり無理をすると、めまいや関節の痛みといった身体的なサインが現れます。現在の回復状況を正確に把握し、ご自身の体に合ったペースで進めることが、結果として最も効率的な近道であると考えております。