私の体質に合わせたダイエット漢薬は、どのように服用し管理すればよいでしょうか？
個別の体質診断に基づき、最適なお薬を処方いたします。段階的に服用量を調整することで、お身体の適応力を高めながら、健康的に体重を管理していきます。
実は、太る原因は人それぞれ異なります。食欲のコントロールが難しい方もいれば、巡りが悪くむくみやすい方も多くいらっしゃいます。そのため、単に食事制限をするのではなく、まずは気質的な問題を解決することが重要です。
韓医学ではこれを脾虚（ひきょ）と考えます。消化器機能が弱まりエネルギー代謝が低下すると、老廃物が蓄積しやすい状態になります。この状態のまま薬だけを服用すると、体がだるくなったり、気力が低下したりすることがあります。
- ステップ1：現在の身体状態（脈診、舌診）を確認し、不足している「気」を補います。
- ステップ2：体質に合った生薬で代謝量を高め、痰積（たんしゃく）、すなわち蓄積した老廃物を排出します。
- ステップ3：食欲を抑制しつつ胃腸機能を回復させ、リバウンドの可能性を低くします。
💡 管理のポイント
服用と併せて、十分な睡眠時間の確保と軽い散歩を取り入れ、お身体の気血循環を促すことが成功の鍵となります。
ただし、最初から強い量を服用すると、動悸などの反応が出ることがあります。そのため、経過を細かく確認しながら、服用量を丁寧に調整させていただきます。
医療者による確認