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4개 FAQ
2개 그룹
# 기타 (3개)
Q. 살 빼려고 런닝머신을 타는데, 효율적으로 걷거나 뛰는 방법이 있을까요?
A. 단순히 오래 걷기보다 심박수를 높이는 인터벌 방식이 효율적입니다. 다만, 현재 기력 상태에 맞춰 강도를 조절해야 합니다.
Q. 다이어트 한약 처방받으려면 어떤 단계로 진행되나요? 처음이라 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
A. 상담과 검사 후 체질에 맞는 맞춤 약을 처방합니다. 개인의 대사 상태와 기저 질환을 확인하는 과정이 핵심입니다.
Q. 다이어트하고 나면 항상 요요가 오는데, 어떻게 해야 안 올까요?
A. 신체 대사 능력을 회복해 기초대사량을 유지해야 합니다. 한방에서는 비위 기능을 강화해 체중 조절력을 높입니다.
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굶지 않고, 힘들지 않게. 표준 처방 태블릿으로 복용 설계(용량·시간)로 개인화하여 요요 없이 건강하게 체중 관리를 도와드립니다.
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