Q. 人によって体質が違うとのことですが、私はどういう理由で太るのか、どうすれば分かりますか？

実は私自身も、かつて勉強に没頭して体調管理を疎かにしていた頃、世間で良いとされるダイエット法を試しましたが、自分には合わず苦労した経験があります。いわゆる「遠回り」をした経験があるからこそ、患者様が抱えるもどかしさはよく理解できます。 韓医学（伝統韓国医学）では、肥満の原因を単なるカロリーの問題ではなく、体内で停滞している物質や機能の低下として捉えます。以下のチェックリストで、ご自身のタイプを推測してみてください。 ✓ 【老廃物停滞型】普段から体が重く、むくみがひどいと感じますか？ - この場合、「痰飮（たんいん：体内に溜まった不要な水分や老廃物）」が多いと考えられます。代謝がスムーズにいかず、エネルギーが消費されずに蓄積している状態です。 ✓ 【血行不良型】特定の部位が冷えていたり、肌の色がくすんでいたりしますか？ - 「瘀血（おけつ：停滞して流れなくなった悪い血）」が原因である可能性があります。循環が滞ると、必要な栄養が行き渡らずに老廃物だけが溜まり、痩せにくい体質になります。 ✓ 【消化・代謝低下型】少し食べただけでお腹が張ったり、疲れやすかったりしますか？ - 「脾虚（ひきょ：脾臓の機能が弱まった状態）」と考えられます。栄養をエネルギーに変換する力が弱まると、体は生存本能として逆に脂肪を蓄えようとする性質を持ちます。 結局のところ、自分の体が今なぜ「蓄積モード」になっているのかを突き止めることが核心です。原因を知らずに食事制限だけを行うと、体はそれを「非常事態」と認識し、リバウンドが起きやすくなります。ご来院いただければ、診脈と問診を通じて、どのような状態にあるかを一緒に詳しく分析させていただきます。