Q. 繰り返しリバウンドしてしまうのですが、自分の体の根本的な肥満原因を確認する方法はありますか？

リバウンドを繰り返すのは、通常、体からのサインです。体重を減らすことだけに集中すると、根本原因を見落としがちです。私も以前、無理な断食ダイエットでリバウンドを何度か経験し、無駄な努力をしました。後に分かったのですが、自分の体は脾虚の状態でした。脾臓の機能が弱まると、摂取した栄養を適切に代謝できず、湿や痰飲がたまって太りやすい体質になります。そこで漢方医学では、肥満の原因を個人の体質や臓腑の状態に応じて異なって捉えます。例えば、脾虚型は消化不良や膨満感、湿痰型は体のむくみや重だるさ、気滞型はストレス性の過食、瘀血型は下腹部痛や血行不良などが見られます。これらのどのパターンが主かを知るには、脈診・舌診・腹診などの専門的な診断が必要です。白鹿潭漢医院では、このような弁証のプロセスを通じて肥満の根本原因を探り、一人ひとりに合ったアプローチを提案しています。一度ご相談いただき、ご自身の体の状態を正確に把握されることをお勧めします。