Q. 南原（ナムウォン）で非対面のダイエット漢方相談を受けてみようと思っていますが、他の方は通常どのような悩みで相談を始められるのでしょうか？

ダイエットの体験談を探されるのは、「自分だけがこんなに辛いのだろうか」という不安や「自分にも本当に効果があるのか」というお気持ちからでしょう。診察室でも、そのようなお悩みをよく耳にします。韓医学（伝統医学）では、太る原因を単なるカロリーの数字だけで計算しません。私は患者様の体の状態を、主に二つの観点から分析しています。 一つ目は「脾虚（ひきょ）」の状態です。脾臓（消化器系）の機能が弱まると、エネルギーを適切に消費できず、体内に老廃物が蓄積しやすくなります。「先生、私は水を飲んでもむくみます」とおっしゃる方は、大抵このケースに該当します。もう一つの原因は「痰飲（たんいん）」や「瘀血（おけつ）」といった体内毒素です。体の循環が滞ると、どんなに食事制限をしても老廃物の排出がスムーズに行われません。 印象的な事例を挙げますと、40代の会社員A様は、頻繁な会食や仕事のストレスで「気滞（きたい）」、つまり気の巡りが完全に滞っている状態でした。ストレスを食で解消しようとするため、体が重くなり消化も悪くなるという悪循環に陥っていました。このような場合、単に食欲を抑えるのではなく、滞った気を巡らせる処方が不可欠です。一方、50代のB様は更年期以降に体力が急激に落ちて太ってしまわれましたが、この場合はむしろ気力を補いながら新陳代謝を緩やかに高める方向で治療を進める必要があります。 むやみに他人の方法を真似るよりも、自分の体が今どのような状態にあるかを知ることが、いわゆる「無駄な努力」を減らす近道です。非対面診療（オンライン相談）を行う際も、私が体質的な素因を細かく把握しようと努めるのはそのためです。人それぞれ生まれ持った体の土台が異なりますので、あなたに最適な処方が何であるか、私と一緒にじっくりと考えていきましょう。