カウンセリングの中で「他の人は何を飲み、どうやって痩せたのですか？」というご質問を多くいただきます。私自身、かつて無理な食事制限で立ち上がれないほどの倦怠感を味わった経験があり、だからこそ現在は「個別のオーダーメイド処方」に徹底的にこだわっています。 例えば、消化力が弱く疲れやすい「脾虚（ひきょ：脾臓の機能が低下した状態）」の体質の方の場合、無理に食欲だけを抑えるとさらに気力が低下してしまいます。そのため、まずは気力を補いながら代謝を底上げする方向に舵を切ります。一方で、体内に不要な水分や老廃物が蓄積して循環が滞っている「痰飲（たんいん）」や「瘀血（おけつ：血行停滞）」が多い方は、まず溜まったものを排出させるデトックス作業を優先します。 オンライン診療であっても、単に薬を送るだけではありません。現在どこに不調があるのか、体質がどちらに傾いているのかを細かく分析し、処方を組み立てます。漢方薬への反応は人それぞれであり、他の方に効果があったものが、必ずしもあなたに合うとは限りません。一緒に最適な解決策を見つけていきましょう。