ダイエットは、私にとっても決して簡単なことではありませんでした。カウンセリングをしていると、つい「以前の私も全く同じでした」と共感してしまうことが多々あります。私自身、以前は無理な食事制限をしながら診療を行い、フラフラになっていた記憶が鮮明に残っているからです。 当院を訪れる40代の社会人の方は、体が重く常に疲れていると仰る方が多いのですが、診察してみると体内に「痰飲（たんいん）」という老廃物が溜まっているケースがよく見受けられます。痰飲は、体内の老廃物が適切に排出されずに滞った一種の毒素です。これをまず整えると、「朝の目覚めがずっと軽くなった」と非常に喜んでいただけます。やはり、しっかり「出す」ことがダイエットの第一歩なのです。 また、繰り返しのダイエットで消化機能が低下した30代の方も多いです。韓医学ではこれを消化器のエネルギーが不足した「脾虚（ひきょ）」の状態と診断します。エネルギーを作る工場がうまく稼働していないため、少し食べただけでも太りやすくなっているのです。こうした方には、単に食欲を抑えるのではなく、脾臓（消化器系）の機能を高めて代謝を正常化する処方を中心に行います。 もちろん、韓方薬は魔法ではありません。変化のスピードも人それぞれです。しかし、ご自身の体質に合わせて「痰飲」を取り除き、「脾虚」を補えば、間違いなく以前とは違う体に出会えるはずです。一人で悩んでストレスを抱え込まず、お気軽に診察室の扉を叩いてください。私が一緒に考え、サポートいたします。