実際に来院される患者様を拝見すると、大きく分けて2つのタイプに分かれます。一つは、意志力の問題ではなく、体内に「痰飲（たんいん）」という老廃物が蓄積し、代謝が停滞している方です。この場合、漢薬で巡りを改善することで、体が格段に軽くなるのを実感されます。もう一つは「脾虚（ひきょ）」といって、消化吸収器官の機能が弱っている方です。気力がなく、つい甘いものを欲してしまいますが、単に食欲を抑えるのではなく、気力を補って代謝能力を引き上げる必要があります。 時折、西洋薬によるダイエットで消化不良や深刻な不眠症を経験され、こちらへ相談に来られる方もいらっしゃいます。効率だけを追い求めて試行錯誤した際のもどかしさは、私も十分に理解しております。漢方治療は、個々の体質や「瘀血（おけつ）」という血液の停滞状態に合わせて処方を調整しなければなりません。非対面診療においても、普段の睡眠パターンや消化状態、浮腫（むくみ）の程度を細かく確認するのはそのためです。 もちろん、非対面診療がすべての方にとっての正解とは限りません。体質に合わない薬を使用すると、かえって体調を崩す可能性があるからです。ですので、単に「痩せる薬」を探すのではなく、「今の自分の体の何が代謝を妨げているのか」を見つけるという視点でアプローチされることをお勧めします。ご自身の体が発する信号を正しく捉えることこそが、リバウンドのない健康的な変化の始まりとなります。