診察室でお会いする方は、大きく分けて2つのタイプに分かれます。意欲は十分にあるものの体が追いつかない方と、無理な断食で気力が底をついた状態で来院される方です。私自身、学生時代に無理な断食を経験し、目眩や集中力の低下に悩まされたことがあるため、その苦しみは痛いほどよく分かります。 韓医学では、単に食事量を減らすことよりも、体内の「老廃物をいかに処理するか」を重視します。気血の循環を妨げる「瘀血（おけつ：停滞した血液）」や「痰飲（たんいん：異常な体液）」が蓄積していると、代謝が低下し、痩せにくい体質になります。また、「脾虚（ひきょ）」といって脾機能が低下している場合は、消化力が落ち、むくみが生じやすくなります。 そのため、当院では無理に食欲を抑え込むのではなく、まずは体内環境を整えるアプローチを提案します。体質に合わない薬を使用すると、動悸や不眠などの不快感が生じる可能性があるため、必ず現在の健康状態を細かくチェックした上で処方を受けることをお勧めします。ご自身の体質を正確に把握することこそが、ダイエットへの最短ルートとなります。