実は私も学生時代、無闇に食事制限をしたり流行の方法をすべて試したりして、ひどい眩暈に悩まされた経験があります。いわゆる「大失敗」を経験したわけです。ですので、患者様が感じていらっしゃるその途方に暮れるお気持ちはよく分かります。 韓方ダイエットの核心は「個人最適化」にあります。例えば、気力が不足している「脾虚（ひきょ：脾臓の機能が低下した状態）」の患者様に、ただ食欲だけを抑制させると、身体が耐えきれません。このような場合は、気力を補いながら代謝を高める薬材を用い、身体が自らエネルギーを消費するように誘導します。あわせて、体内の老廃物である「痰飲（たんいん）」や、血行を妨げる「瘀血（おけつ）」まで除去することで、浮腫（むくみ）が軽減し、より身体が軽くなるのを実感いただけます。 もちろん、気になる点もあるでしょう。西洋薬のように即効性が出ない場合もありますし、薬材特有の香りや味に敏感な方は、慣れるまでにお時間がかかるかもしれません。また、丁寧に診察し処方するプロセスがあるため、一定の時間が必要です。 結局のところ、どの方法が「最高か」よりも、今の自分の身体が負担なく受け入れられる方法が何かということが遥かに重要です。ウィゴービやサクセンダなどの薬剤の影響で消化機能が著しく低下していたり、リバウンドで苦労されている場合は、まず身体の「基本値」を回復させることが正解です。ご来院いただければ、一緒に最善の方法を考えさせていただきます。