Q. ダイエット薬の副作用で辛いのですが、韓医院では通常どのような方法を勧められますか？

西洋薬によるダイエットで、動悸や不眠などの副作用に苦しまれた方は非常に多いかと思います。私もかつて学びの中で様々な方法を試した際、ふらつきや極端な脱力感を経験したことがあり、患者様が感じる辛さは痛いほどよく分かります。まずはその不安に寄り添いたいと考えております。 韓方ダイエットの最大のメリットは、「自分の身体に合わせられる」点にあります。例えば、消化機能が低下している「脾虚（ひきょ：脾臓の機能が弱った状態）」の方には、気力を高める生薬を用います。体内に老廃物が溜まった「痰飲（たんいん：水分代謝が滞った状態）」が深刻な場合は、それを排出させる生薬を使い、血行不良でむくみやすい「瘀血（おけつ：停滞した血液）」がある場合は、まずこれを解消することで減量への道が開けます。 もちろん、デメリットもあります。西洋薬のように食欲を完全に「遮断」する感覚は少ないかもしれません。また、韓薬特有の香りや味に敏感な方は、飲み始めに苦労されることもあります。何より、来院して診察を受け、薬を調剤してもらうというプロセス自体が、お忙しい社会人の方には少々煩雑に感じられることでしょう。 結論として、大切なのは「今の自分の身体がどのような状態にあるか」を見極めることです。単に強い薬を投入するのではなく、不調な部分から丁寧に整えていくことが、リバウンドを防ぐ一番の近道です。どうぞ構えず、まずは現在の状態を一緒に確認してみましょう。