Q. 院長、いつもダイエットに失敗してばかりで心が折れそうです。私のように意志の弱い会社員でも、韓方ダイエットは向いていますか？どのような治療がおすすめか教えてください。

私もかつては、診療の忙しさを言い訳に夜な夜な夜食を食べては自己嫌悪に陥る日々を過ごしていました。翌朝は体が鉛のように重く、頭もスッキリしませんでした。忙しい会社員の方に韓方ダイエットをお勧めする理由は、一人ひとりの状態に合わせた「オーダーメイド管理」が可能だからです。単に食欲を抑え込むのではなく、体内に蓄積した老廃物である「痰飲（たんいん）」を排出し、滞った「気」の流れをスムーズにすることに重点を置きます。これにより、ダイエット中の気力低下やめまいを抑えながら、日常生活を支障なく送れるようサポートします。もちろん、デメリットがないわけではありません。韓方薬特有の香りや味に敏感な方は、毎日の服用を負担に感じられる場合があります。また、代謝が急激に上がることで、動悸や寝付きの悪さといった適応症状が現れることもあります。実は私自身、自分の体でテストした際に用量の調節に失敗して苦労した経験があります。何より重要なのは、現在の体の状態を正しく見極めることです。消化機能が弱くエネルギーをうまく使えない「脾虚（ひきょ）」体質なのか、循環が滞り浮腫がそのまま脂肪になる「瘀血（おけつ）」タイプなのかを判断しなければなりません。気力が不足しているのか、老廃物が充満しているのかによって、処方は全く異なります。専門家と丁寧に対話しながら、ご自身の体に最適なステップを踏むことこそが、リバウンドのないダイエットへの近道だと確信しています。