Q. 先生、私のように体重がかなりある高度肥満の場合、西洋薬と漢方薬のどちらが良いでしょうか？アドバイスをお願いします。

私も以前、ダイエットで試行錯誤した経験があるので、そのお気持ちはよくわかります。体重が増えると体も重いですが、何より心が落ち着かず焦ってしまいますよね。 漢方薬は何よりも体のバランスを整えることに優れています。東洋医学では「脾虚（ひきょ）」という言葉がありますが、脾臓（消化器系）の機能が弱まると、食べたものがエネルギーに変わらず体内に蓄積されてしまいます。漢方薬はこの脾臓の働きを助け、「痰飲（たんいん、体内の老廃物が溜まった状態）」を排出させて代謝効率を大幅に引き上げます。気力が湧いてこそ動けるようになり、動いてこそ痩せられるからです。 もちろんデメリットもあります。西洋薬のように食欲が瞬時に消えるような劇的な感覚は少なく、体質を根本から変える過程なので時間もかかります。漢方特有の味や香りに慣れるという課題も残ります。 一方、西洋薬は効果が直感的で早いですが、服用を止めた時に訪れるリバウンド（ヨヨ現象）や、不眠、動悸といった副作用の悩みで私の元を訪れる方が非常に多いのも事実です。 どちらが良いかという問いに対しては、今の体の状態をまず見極めるべきです。今すぐ過食を止めることが最優先なら西洋薬が助けになりますが、繰り返される失敗で体が傷つき代謝が落ちている状態なら、漢方薬で気力を補いながらじっくり体質を改善することをお勧めします。ご自身の状況に合わせて、賢明な選択をなさってください。