Q. 先生、太ももの脂肪だけがどうしても落ちないのですが、韓医院では通常どのような方法を勧められていますか？

実は私も若い頃、ただ闇雲に運動ばかりしていたら逆に脚が太くなってしまったという苦い経験があります。本当に途方に暮れました。実体験を踏まえて申し上げますと、太ももの脂肪は単に「食事制限をしてたくさん歩く」だけでは解決しないケースが多いです。 韓医学的なアプローチの利点は、まず「体内の停滞区間」を解消できる点にあります。瘀血（おけつ：血行が悪くなりどろどろになった状態）や痰飮（たんいん：体内の不要な老廃物）が下半身に蓄積すると、いくら食事制限をしても痩せないと感じやすくなります。これを韓薬や鍼で解消し、循環を改善させることで、ボディラインを整える効果が期待できます。 もちろんデメリットもあります。韓薬は個々の体質に合わせたオーダーメイド処方であるため調剤に時間がかかりますし、鍼治療は定期的に通院していただく手間があります。また、人によっては好転反応が出ることがあり、細やかな管理が必要です。 結局のところ、最適な方法は「現在の状態」によって異なります。例えば「脾虚（ひきょ：脾臓の機能が弱く、消化吸収力が低下している状態）」であれば、まずは気力を補うことで脂肪が落ち始めますし、浮腫がひどい場合はまず水分代謝を整える必要があります。無理に食事制限をするよりも、なぜ体が下半身にエネルギーを蓄えようとしているのかを一緒に考え、治療法を決定することをお勧めいたします。