むやみに食事制限をして、目眩がしたり結局夜食の誘惑に負けてしまった経験はありませんか？私自身もそのような経験を通じ、太る原因は人それぞれであり、他人に良いとされる薬を盲目的に服用しても体を壊すだけだと痛感しました。当院では、患者様の状態を詳細に分析し、主に3つの視点から処方を検討します。 まず、少し動いただけですぐに疲れてしまう方。漢方ではこれを「脾虚（ひきょ）」と呼びます。消化吸収を司る「脾」の機能が低下し、栄養をエネルギーに変えられず脂肪として溜め込んでしまう状態です。この場合、断食は逆効果です。むしろ気力を補い、代謝スピードを引き上げる処方が不可欠です。 次に、朝晩の浮腫（むくみ）がひどく、体が重だるく感じる場合は「痰飲（たんいん）」を疑います。体内に老廃物が滞り、循環を阻害している状態です。この毒素を適切に排出することで、体が軽くなるのを実感していただけるでしょう。 また、ストレスを食べ物で解消したり血行不良がある場合は、「瘀血（おけつ）」の停滞や「気」の巡りの悪化（気滞）が考えられます。精神的な安定を図り血流を改善する治療を並行することで、無理な我慢をしなくても自然と過剰な食欲が収まってきます。 流行のダイエット法に飛びつく前に、ご自身の体が「脾虚」なのか「痰飲」なのかを正確に把握することが重要です。そうすることで、心身の負担なく健康的に目標体重を維持できるからです。一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。一緒に最適な解決策を見つけましょう。