私も以前、無理な絶食を試みたことがあり、その辛さはよく分かります。当時はふらつきがひどく、日常生活に支障をきたしていました。韓医学では、ダイエットを単なる「食事量を減らすこと」とは捉えず、「なぜ太りやすい体質になったのか」という根本的な原因からアプローチします。 例えば、体内に老廃物が蓄積して代謝が停滞している「痰飮（たんいん）」体質の方は、循環を改善する処方が必要です。一方で、消化機能が低下し気力が不足している「脾虚（ひきょ）」の状態の方が無理に食事制限を行うと、かえって健康を損なう恐れがあります。このような場合は、まず気力を補いながら緩やかに減量していく方向をご提案します。 また、血行不良でむくみやすく、体が重く感じる「瘀血（おけつ）」の症状がある方にも、漢方は非常に有効です。このような状態では、単なる食欲抑制剤よりも、停滞した血流を改善させる方が効率的に痩せることができます。 非対面診療は、春川市内にお住まいで、仕事や育児で時間を確保するのが難しい方にとって非常に便利な選択肢です。ただし、体質や既往歴は人それぞれ異なります。詳細なカウンセリングを通じて、今のあなたの体に「排出（出すこと）」が先か、「補完（満たすこと）」が先かを見極める必要があります。あなたに合った最適なペースを一緒に見つけていきましょう。