韓医師として10年以上働いてきましたが、自分の体調管理が一番難しいと痛感しています。30代後半を過ぎると、以前のように数日食事を抜くだけでは簡単に体重が落ちなくなりました。私と同じような試行錯誤をされている弘大周辺の会社員の方々に、状況別のオーダーメイド処方を提案いたします。 まず、少し食べただけでお腹が張ったり、毎朝ひどく浮腫んだりする「脾虚（ひきょ）」体質の方がいらっしゃいます。これは消化系の機能が弱まり、エネルギーが不足して体内に老廃物が溜まりやすくなっている状態です。この状況で無理に食欲だけを抑えると、体を壊してしまいます。非対面相談を通じて、消化器を補強しながら浮腫を解消する生薬を細かく選定する必要があります。 また、ストレスを食で解消し、体内に「痰飲（たんいん）」や「瘀血（おけつ）」が毒素のように蓄積している方も多いです。痰飲はドロドロした体液の残りかす、瘀血は血液が濁り滞った状態を指します。循環が滞っていると、西洋薬を使っても過敏に反応したり、リバウンドしたりしがちです。この場合は、気血の巡りを良くする漢方が体を軽くするための解決策となります。 非対面だと処方がおろそかにならないか心配されるかもしれませんが、直接お会いできない分、私はより細かく現在の状態をお伺いするようにしています。お電話でリラックスしてお話ししながら、ご自身の体にぴったり合う処方を一緒に見つけていきましょう。