눈꺼풀떨림 lifestyle persona-interview
Q. 이번 프로젝트 때문에 에너지 음료를 하루에 서너 캔씩 마셨거든요. 카페인 과다 섭취가 신경 전달 물질에 영향을 줘서 안검순동을 유발한다고 들었는데, 제가 지금 당장 카페인을 끊으면 이 떨림이 바로 멈출까요? 아니면 이미 신경이 손상된 건가요?
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
A.
카페인은 신경을 과흥분시키는 기폭제 역할을 하므로 즉시 중단하시는 것이 좋습니다. 다행히 신경이 영구적으로 손상된 단계는 아니니 걱정 마세요.
📝 상세 답변
고카페인 음료는 교감신경을 강제로 활성화해 안면 근육의 미세한 떨림을 유발하는 직접적인 트리거가 됩니다. 지금 당장 카페인을 끊는다고 해서 4일간 누적된 피로가 즉각 사라지지는 않겠지만, 더 이상의 악화는 막을 수 있습니다. 한의학적으로는 카페인이 몸의 진액을 말리고 간의 화기를 돋워 떨림을 심화시킨다고 봅니다. 지금은 신경 손상을 걱정하시기보다, 침 치료를 통해 과열된 신경계를 진정시키고 충분한 휴식을 취해 몸의 자가 회복력을 높여주는 것이 중요합니다.
#persona:A1
#concern:lifestyle
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