強いストレスを受けたのですが、発症原因でしょうか？
最も大きな原因の一つです。極度のストレスは交感神経を亢進させ、血流を阻害し、免疫力を急激に低下させます。「火病(ファビョン)」により熱が上逆し（肝陽上亢）、風邪(ふうじゃ)が生じたのです。
몸이 파업을 선언한 것입니다.
- 간열: 스트레스로 쌓인 간의 열을 식혀주는 시호청간탕 등의 처방이 필요합니다.
- 휴식: 직장이나 집안일 스트레스에서 벗어나 온전히 나만 생각하며 쉬어야 낫습니다.
⚠️ 수면 부족
스트레스로 잠까지 못 자면 발병 위험이 몇 배로 뜁니다. 수면 확보가 급선무입니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 스트레스로 인해 기운의 흐름이 막히는 기체 증상을 주요 원인으로 봅니다. 사람마다 체질과 변증이 다르기에 단순히 증상을 누르기보다, 무너진 기혈 균형을 바로잡아 몸 스스로 회복하는 힘을 기르는 것이 중요합니다. 개인의 상태에 맞춘 맞춤 치료를 통해 심신의 긴장을 완화하고 근본적인 원인을 해결하는 방향으로 접근하시길 권장합니다.
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