妊娠してから、これまでなかった鼻詰まりがするようになりました。
「妊娠性鼻炎」です。エストロゲン増加により、鼻粘膜の血管が腫れて生じます。出産すればすっかり治まりますが、妊娠期間中につらいようでしたら、胎児に安全な漢方外用薬や鍼治療で対処してください。
호르몬의 영향으로 코 점막까지 부어오를 수 있습니다.
- 약물: 시중의 비충혈 제거제(오트리빈 등)는 태반 혈류에 영향을 줄 수 있으므로 임의로 사용하지 않도록 주의해야 합니다.
- 자세: 잠잘 때 상체를 약간 높게 유지하면 코 막힘 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
💡 스팀
따뜻한 수증기를 코로 들이마시는 스팀 찜질은 약 없이 실천할 수 있는 가장 안전하고 효과적인 방법입니다.
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