Q. 동네 병원 가면 다들 나이 먹어서 생기는 자연스러운 현상이라고만 하는데, 저처럼 70을 바라보는 나이에도 정말 밤에 안 깨고 6시간 이상 푹 자는 게 가능할까요?

노화로 인해 방광의 탄력이 떨어지는 것은 사실이지만, 그렇다고 해서 밤마다 서너 번씩 깨는 고통을 당연하게 받아들일 필요는 없습니다. 한의학에서는 이를 하초의 기운이 허하고 차가워져 소변을 가두어두는 힘이 약해진 것으로 보고, 이 '저장 능력' 자체를 강화하는 데 집중합니다. 60대 후반 여성 환자분들도 체계적인 치료를 통해 방광 근육의 힘을 기르고 예민해진 신경을 안정시키면, 밤새 화장실을 가지 않고 깊은 잠을 자는 '통잠'의 기쁨을 다시 누리실 수 있습니다. 나이 때문이라며 포기하지 마시고, 몸의 자생력을 믿어보시길 바랍니다.