Q. 정말 통증 없이 아침에 개운하게 일어나는 날이 오긴 할까요? 20대인데 벌써부터 평생 이렇게 아픈 걸 달고 살아야 한다고 생각하면 너무 우울해요. 보통 저 같은 직장인들은 어느 정도 기간을 잡고 치료를 받아야 일상 복귀가 가능한가요?

지금은 끝이 보이지 않는 터널 속에 있는 것 같아 불안하시겠지만, 섬유근육통은 불치병이 아닙니다. 발병하신 지 3개월 정도 되셨다면 만성화로 접어드는 길목에 있으므로 지금 적극적으로 치료하는 것이 매우 중요합니다. 초기 1~2개월은 예민해진 신경을 진정시키고 수면의 질을 높여 통증의 강도를 낮추는 데 집중하며, 이후에는 떨어진 기력을 보강하여 재발을 막는 과정이 필요합니다. 20대 후반 직장인들의 경우 업무 강도에 따라 기복은 있을 수 있으나, 한의학적 치료를 통해 기혈의 흐름이 정상화되면 아침에 일어날 때의 묵직한 피로감부터 서서히 사라지게 됩니다. 평생 아픈 상태로 지내시는 게 아니라, 몸의 조절 시스템을 다시 세팅하는 과정이라고 믿고 따라와 주시면 좋겠습니다.