수면무호흡 증상 자가검사 · 약 2분
수면무호흡증
자가진단 검사
코골이·호흡·낮 졸림 테스트 8문항
충분히 잤는데도 개운하지 않고 낮에 자꾸 졸리나요? 밤의 호흡 신호와 낮의 영향을 함께 확인해 보세요.
- NHLBI 수면무호흡 증상 가이드 반영
- 밤과 낮 증상을 함께 설명
- 개인정보 없이 바로 확인
증상 선별을 위한 참고용이며 의학적 진단이 아닙니다.
수면무호흡증 자가진단, 이런 증상이 있다면 확인해 보세요
- 큰 코골이와 숨 멈춤을 지적받는다
- 헐떡이며 깨거나 잠이 자주 끊긴다
- 아침 두통·입 마름이 반복된다
- 낮 졸림이 운전과 업무에 영향을 준다
백록담 수면호흡 증상 검사는 어떻게 만들었나요?
NHLBI가 안내하는 코골이, 호흡 멈춤, 헐떡임, 아침 증상과 낮 졸림을 8문항으로 구성했습니다. 진단에는 수면검사 등이 필요할 수 있습니다.
수면무호흡증 검사 자주 묻는 질문
코를 골면 모두 수면무호흡증인가요?
아닙니다. 다만 숨 멈춤, 헐떡임과 낮 졸림이 함께 있다면 평가를 고려할 수 있습니다.
검사 결과만으로 양압기가 필요한지 알 수 있나요?
알 수 없습니다. 진단과 치료 결정에는 의료진 평가와 수면검사가 필요할 수 있습니다.
운전 중 졸리면 어떻게 해야 하나요?
즉시 안전한 곳에 정차하고 졸림이 해결되기 전에는 운전하지 마세요.
