성인 ADHD 자가진단 · 약 2분
성인 ADHD
자가진단 검사
WHO ASRS-v1.1 6문항 선별 테스트
일을 끝까지 마무리하기 어렵거나, 자주 미루고 약속을 놓치나요?
최근 6개월의 집중력·정리·기억·활동성 증상을 확인해 보세요.
- 성인 ADHD 공식 ASRS 선별 6문항
- 검사 결과와 생활패턴 설명을 함께 제공
- 이름·연락처 입력 없이 바로 확인
선별 참고용이며 의학적 진단이 아닙니다.
성인 ADHD 자가진단, 이런 경우 확인해 보세요
- 해야 할 일을 알면서도 시작이나 마무리가 자주 어렵다
- 일정, 약속, 물건을 반복해서 잊거나 놓친다
- 업무 순서를 정리하기 어렵고 마감 직전에 몰아서 한다
- 가만히 앉아 있기 어렵거나 생각과 행동의 속도가 빠르다
ASRS 성인 ADHD 검사는 어떻게 진행되나요?
최근 6개월을 기준으로 6개 문항에 답하면 공식 선별 점수와 함께 응답에서 두드러진 생활패턴을 확인할 수 있습니다. 자가진단 결과만으로 ADHD를 확정하지 않으며, 일상의 불편이 계속되면 전문적인 평가가 필요할 수 있습니다.
성인 ADHD 검사 자주 묻는 질문
성인 ADHD 자가진단만으로 ADHD를 진단할 수 있나요?
아니요. ASRS는 성인 ADHD 관련 특성을 빠르게 살펴보는 선별검사입니다. 실제 진단은 증상이 시작된 시기, 업무·학업·관계에 미치는 영향, 수면·불안·우울 등 다른 원인을 의료진이 함께 확인해야 합니다.
ASRS 6문항 검사는 무엇인가요?
세계보건기구 협력 연구진이 개발한 성인 ADHD 자가보고척도 중 선별에 사용하는 6문항입니다. 최근 6개월 동안 마무리, 정리, 기억, 미루기, 안절부절못함, 활동성 경험이 얼마나 자주 있었는지 답합니다.
검사 점수가 낮아도 상담을 받아볼 수 있나요?
네. 자가진단 점수보다 실제 생활의 불편이 더 중요합니다. 집중력이나 시간 관리 문제로 업무, 학업, 수면, 관계의 어려움이 반복된다면 점수와 관계없이 상담할 수 있습니다.
