네, 유산균은 장내 유해균을 억제하고 장벽을 튼튼하게 해주어 설사 예방에 도움이 됩니다. 되도록 균수가 많고 코팅된 제품을 드세요.
변비뿐만 아니라 설사에도 유산균이 답입니다.
장내 세균 균형이 깨져서 설사가 나는 경우가 많기 때문에, 좋은 군대를 투입해서 나쁜 균을 몰아내야 합니다. 다만 초기에는 가스가 찰 수 있으니 소량부터 적응시키세요.
의료진 감수
최연승
대표원장
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