변비

변비

변비는 배변이 주 3회 미만으로 줄거나 변이 딱딱하고 잔변감·복부 팽만이 반복되는 상태입니다. 식이섬유·수분 부족, 운동 부족, 스트레스, 배변 습관 등 원인이 다양하며 대부분 생활습관 교정으로 관리됩니다. 다만 혈변·체중 감소·갑작스러운 배변 습관 변화가 동반되면 다른 원인 감별을 위한 검사가 필요합니다.

Q

제가 고혈압 약을 오래 복용하면서부터 변비가 시작된 것 같은데, 이미 매일 챙겨 먹는 약이 많아서 한약까지 추가로 먹어도 간이나 신장에 무리가 가지 않을까요?

A.

고혈압 약을 드시는 70대 어르신들도 안심하고 드실 수 있도록 간과 신장에 부담이 적은 약재를 엄선하여 처방하니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

고혈압 약 중 일부는 장의 수분을 흡수하거나 운동을 더디게 하여 변비를 유발하기도 합니다.

이미 여러 알의 약을 드시고 계셔서 걱정이 많으시겠지만, 한의원에서는 환자분의 현재 복용 약물과 신체 기능을 꼼꼼히 확인한 뒤 처방을 구성합니다.

특히 70대 은퇴 후 기력이 약해진 분들께는 장을 억지로 자극하는 성분보다는, 장의 진액을 보충하고 기능을 부드럽게 도와주는 약재를 사용합니다.

이는 오히려 기존 약물로 인해 지친 장 점막을 보호하고 해독 기능을 돕는 역할을 하므로, 정해진 용량만 지켜주신다면 몸에 무리가 가지 않으니 안심하셔도 좋습니다.

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

소화기 질환 상담

소화기 질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-20

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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