배변할 때 변이 너무 딱딱해서 통증이 심하고 피가 비칠 때도 있어서 너무 당혹스러워요. 원래는 이러지 않았는데, 일주일 사이에 장이 완전히 망가진 걸까요? 휴가 전까지 예전처럼 부드럽게 볼 일을 볼 수 있을까요?

갑작스러운 식단 조절은 몸의 진액을 마르게 합니다.

장 속에 수분이 없으니 대변이 돌처럼 딱딱해지고 배변 시 통증이 생기는 것이죠.

이는 장이 영구적으로 망가진 것이 아니라, 일시적으로 '가뭄'이 든 상태라고 이해하시면 됩니다.

장에 물길을 터주고 딱딱한 변을 무르게 만드는 약재를 처방하면, 며칠 내로 통증 없이 편안하게 화장실을 가실 수 있습니다.

휴가 가시기 전까지 충분히 정상적인 배변 상태로 회복이 가능하니 너무 걱정 마세요.