광고 기획자라 중요한 클라이언트 미팅이 잦은데, 회의 중에 갑자기 신호가 올까 봐 아예 밥을 굶고 들어갑니다. 그런데도 배가 뒤틀리듯 아픈 건 왜 그런 걸까요?

빈속에도 복통이 있다는 사실만으로 장 신경이 과민하다거나 스트레스가 염증을 일으켰다고 확정할 수 없습니다. 크론병 활동도, 장의 협착·감염, 약의 영향, 식사 부족과 다른 문제가 가능하므로 통증 위치·시작 시각·강도, 배변·구토·체중 변화를 적어 소화기팀과 검토하세요. 통증 때문에 식사를 계속 거르면 체중과 영양 상태가 나빠질 수도 있습니다. [1]는 증상과 검사로 다른 원인을 가리는 과정을, [2]는 적게 먹는 데 따른 영양 위험을 설명합니다.

회의 전 식사량·시간을 조절해야 한다면 본인의 증상과 영양 목표를 담당팀과 맞추세요. 출입이 쉬운 좌석과 화장실 동선을 마련하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 새로 심해지는 복통, 반복 구토, 배변·가스 정지 중 하나라도 있으면 단순한 스트레스성 통증으로 넘기지 말고 즉시 의료 평가를 받으세요. [3]는 장폐색 등 합병증이 병원 치료의 대상임을 설명합니다.