지하철을 타고 가다가 화장실이 없는 구간에서 배가 아플까 봐 너무 무서워요. 이런 불안감 때문에 외출 전에도 서너 번씩 화장실을 가느라 진이 다 빠지는데, 이런 강박적인 습관도 치료가 되나요?

외출 전에 여러 번 화장실을 가더라도 장에 대변이 없는데 뇌가 안전을 위해 비우라고 신호를 보낸다고 진단할 수는 없습니다. 실제 배변 여부, 급박감, 변 형태, 복통, 불안 수준과 일상에 미치는 영향을 기록해 의료진과 상의하세요. 설사가 함께 지속되면 신체 원인과 경고 신호도 평가해야 합니다. [1]. 한약이 장의 감각을 낮춰 외출 전 반복 행동이나 불안을 없앤다고 약속할 수 없습니다. 생활을 크게 제한하는 불안은 필요한 지원을 함께 상담할 수 있습니다. 혈변·체중 감소, 야간 증상이나 탈수 신호가 있으면 평가를 미루지 마세요.