답답할 때마다 편의점에서 파는 액상 소화제도 사 마셔보고 집에서 매실청도 진하게 타 먹어봤는데, 왜 효과가 잠깐뿐이고 계속 더 심해지는 느낌일까요?

20대 여성분들이 겪는 기능성 소화불량은 위장이 스스로 움직이는 힘이 떨어진 것이 핵심입니다.

편의점 소화제는 소화 효소를 보충해 주지만, 지금처럼 면접 스트레스로 자율신경이 예민해져 위장이 꽉 굳어버린 상황에서는 큰 도움이 되기 어렵습니다.

오히려 매실청의 과도한 당분이 위장에 가스를 더 유발할 수도 있어요.

지금은 외부에서 효소를 넣어주는 게 아니라, 스스로 소화시킬 수 있도록 위장 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 돕는 한방 치료가 필요한 시점입니다.