평소 손발이 너무 차고 겨울에는 소화가 더 안 되는 체질인데, 이런 신체적 조건이 위염 치료 속도를 더디게 만들지는 않을까요? 요가를 해도 몸이 따뜻해지는 건 그때뿐이라 답답해요.

30대 여성분들 중 요가나 스트레칭을 꾸준히 해도 속이 냉한 분들이 많습니다.

위장이 차가우면 연동 운동이 느려지고 음식물이 오래 머물면서 가스를 만들어내죠.

요가는 겉의 근육을 이완시키지만, 위장 내부의 온도까지 올리기에는 한계가 있습니다.

한약 처방을 통해 복부 내장의 혈류량을 늘리고 심부 온도를 높여주면, 손발이 따뜻해짐과 동시에 위장 움직임이 활발해집니다.

체질적인 약점을 보완하는 치료가 병행되면, 오히려 요가 같은 운동의 효과도 예전보다 훨씬 크게 느끼실 수 있을 겁니다.