Q
신기하게도 날씨가 추워지거나 일교차가 커지면 소화도 더 안 되고 밤에 속쓰림이 심해지는 것 같습니다. 기분 탓인가 싶기도 한데, 계절 변화가 실제 증상에 영향을 주기도 하나요?
A.
기온이 낮아지면 위장 근육과 혈관이 수축하여 소화력이 떨어지고, 이로 인해 정체된 음식물이 역류할 가능성이 높아집니다.
기분 탓이 아닙니다.
우리 몸은 추위에 노출되면 체온 유지를 위해 에너지를 쓰느라 내장기관으로 가는 혈류량을 줄이게 됩니다.
이 과정에서 위장의 연동 운동이 둔해지고 소화액 분비도 줄어들죠.
특히 일교차가 큰 환절기에는 자율신경의 균형이 깨지기 쉬워 역류성 식도염 환자분들이 더 민감하게 반응합니다.
30대 후반 직장인들은 야외 미팅이나 이동이 잦아 온도 변화에 더 취약할 수 있습니다.
한방 치료는 이렇게 외부 환경 변화에 위장이 예민하게 반응하지 않도록 배를 따뜻하게 하고 위장 평활근의 긴장을 풀어주는 데 탁월한 효과가 있습니다.
