요즘처럼 날씨가 갑자기 추워지거나 면접장 에어컨 바람이 세면 배가 바로 차가워지면서 신호가 오거든요. 핫팩을 붙여도 소용없는데, 속을 따뜻하게 만드는 게 가능할까요?

찬 바람을 맞거나 에어컨 밑에 있을 때 바로 배가 아픈 것은 장이 온도 변화를 공격으로 인식하기 때문입니다.

특히 혼자 자취하며 식사가 부실해지면 몸 안의 양기가 부족해져 외부 냉기에 더 취약해집니다.

겉에 핫팩을 붙이는 것은 일시적인 방편일 뿐, 근본적으로는 장 점막의 혈류량을 늘려 속에서부터 온기가 돌게 해야 합니다.

한약재 중에는 위장과 대장의 찬 기운을 몰아내고 따뜻한 기운을 북돋는 약재들이 많습니다.

이를 통해 장의 센서를 둔감하게 만들면, 면접장의 차가운 공기 속에서도 배가 뒤틀리지 않고 평온을 유지하실 수 있습니다.