스트레스 받으면 자꾸 매운 음식을 찾게 되는데, 영업 실적 때문에 예민해질 때마다 이런 자극적인 음식을 못 끊으면 한약 먹어도 장벽이 다시 벌어지는 거 아닙니까? 식단 관리를 완벽하게 못 할까 봐 지레 겁이 납니다.
매운 음식이 장벽을 ‘다시 벌어지게’ 한다거나 한약이 그 영향을 막는다는 근거는 없습니다.
매운 음식 뒤 실제 증상이 반복되는지 섭취량·시간과 함께 기록하고, 무리한 완벽식단 대신 견딜 수 있는 선택을 상의하세요. 치료가 특정 음식의 영향을 상쇄한다고 기대하거나 처방약을 끊지 마세요. [1]
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참고자료
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