지금 혼자 자취를 하고 있어서 끼니를 제때 챙겨 먹기가 정말 힘들거든요. 식욕도 너무 없어서 입맛 돋우는 약을 검색해 보기도 했는데, 한약을 먹으면 억지로 먹지 않아도 자연스럽게 배가 고프고 밥맛이 좋아질까요?
식욕 저하는 식사 여건·기분·약물·소화기나 다른 건강 문제와 관련될 수 있습니다. 원인을 살핀 뒤 먹기 쉬운 식사 지원을 정하고, 식욕촉진제도 의료진과 상의하세요.
끼니를 거를 수밖에 없는 일정과 함께 언제부터 식욕이 줄었는지, 조기 포만·메스꺼움·삼킴 문제·설사·복통, 기분과 복용약을 기록하세요. 식욕을 자극하는 제품이나 한약이 누구에게나 필요하거나 효과적인 것은 아니며, 약물은 원인·부작용을 검토한 뒤 결정해야 합니다. 식사가 힘들거나 체중이 계속 줄면 의료기관·영양사와 가능한 간단한 식사나 보충 방식을 의논하고, 한약 효과를 보장하는 설명은 피하세요. [1] · [2]
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