장거리 비행을 한 번 다녀오면 며칠은 식욕이 아예 없고 피로감이 너무 심해서 음식을 넘기기가 힘든데, 이런 상황에서도 기초 체력을 길러서 비행 업무를 건강하게 소화할 수 있는 몸 상태가 될 수 있을까요?
비행 뒤 식욕 저하와 피로가 며칠 이어지면 수면·수분·감염·약물 등 상황을 살피고, 반복되거나 체중감소가 동반되면 평가받으세요.
비행 시점, 수면과 식사, 수분 섭취, 동반된 구토·설사·발열, 증상 지속 기간을 기록하세요. 음식을 삼키기 힘들 정도로 지속되거나 체중이 계속 줄면 의료진과 상담해야 합니다. 소량씩 먹을 수 있는지와 일정에 맞는 영양 지원은 상태에 따라 정하되, 한약이 식욕이나 승무 업무 능력을 회복한다고 보장할 수 없습니다. [1]
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지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
참고자료
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