지연성 알레르기 검사 결과지를 받았는데, 평소 즐겨 먹던 음식들이 죄다 '주의'나 '금지'로 나왔어요. 이걸 다 피하며 살 순 없을 것 같고, 그렇다고 그냥 먹자니 브레인 포그나 피부 가려움증이 심해질까 봐 무서운데... 제가 다시 모든 음식을 편하게 먹을 수 있는 방법이 정말 있을까요?

음식 특이 IgG 검사표가 많은 식품을 ‘금지’로 표시해도 그것만으로 해당 음식이 증상 원인인지, 장벽이 손상됐는지 알 수 없습니다. AAAAI는 IgG 검사를 음식 알레르기·불내증·민감성 진단에 사용하지 말라고 권고합니다. 이미 여러 식품을 빼고 있다면 먹는 종류·체중·증상과 검사표를 진료에 가져가 영양 부족 위험부터 살피세요.

알레르기 위험이 배제된 안정된 불편이라면 음식·양·증상 기록을 바탕으로 의심 식품 하나의 제한·재도입이 필요한지 전문가와 계획할 수 있습니다. 그러나 숨참·목 조임·큰 혀/입술 부종·실신감이 있었던 음식을 집에서 시험 삼아 다시 먹지 마세요. 새 중증 반응이 생기고 처방된 에피네프린이 있다면 개인 계획대로 즉시 사용하고 119를 부르며, 호전돼도 응급실 평가를 받습니다. 처방된 약이 없어도 즉시 119에 도움을 요청하세요. 한약·식단으로 장벽을 회복해 모든 음식을 다시 먹게 된다고 보장할 수 없습니다. [1] · [2] · [3]