영업 다니면서 화장실 찾기 힘든 골목이나 장거리 이동할 때가 제일 고역입니다. 저잔사식만 먹고 살 순 없는데, 자극적인 걸 먹어도 장이 좀 덜 예민하게 반응하도록 만드는 방법이 있을까요?
모든 환자에게 저잔사식을 권하거나 한약으로 음식 내성을 높인다고 할 수 없습니다. 개인 증상·협착 여부·영양 상태를 보고 계획을 정하세요.
저잔사·저섬유 식사는 특정 증상이나 협착 등에서 일시적으로 고려될 수 있으나 장기적으로 장 기능을 약화시킨다고 단정할 수 없습니다. 질환 활성도·협착·수술력과 체중·영양 상태에 따라 권고가 달라지므로 무리한 제한이나 ‘무엇이든 먹기’ 대신 담당팀·영양사와 일정을 조정하세요. 외근 때 화장실 위치와 약 복용 계획을 준비하는 것은 증상 대처에 도움이 될 수 있습니다. [1] [2]
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지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
참고자료
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