철저하게 저포드맵 식단을 지키고 있는데도 배가 계속 부풀어 올라요. 이젠 무엇을 먹어야 할지조차 모르겠고, 가족들도 옆에서 식단 챙겨주다 지쳐가는데 그냥 포기하고 예전처럼 먹는 게 나을까요? 아니면 더 엄격하게 제한해야 하는 걸까요?
저포드맵 식사에도 팽만이 계속된다면 더 엄격히 제한하기 전에 먹는 양·영양 상태와 다른 원인을 다시 보세요. 식단은 증상 조절 도구이지 제균 치료나 장운동 회복의 증거가 아닙니다.
저포드맵 식사는 일부 사람의 가스·팽만을 줄일 수 있지만 SIBO를 없애는 치료는 아닙니다. 엄격히 제한해도 팽만이 남는다고 장운동이 반드시 손상됐거나 식품을 더 빼야 한다는 뜻은 아닙니다. 식사 폭·먹는 양·체중·배변과 이전 검사·치료 반응을 진료팀과 확인하세요.
식품군을 계속 줄이면 영양이 부족해질 수 있으므로 영양사와 제한·재도입 범위를 정합니다. ‘장 청소 환경 복구’나 한약·침이 원인을 치료해 식단을 자유롭게 한다는 효능은 약속하지 않습니다. 체중 감소·혈변·지속 구토는 신속히 의료진과 상의하고 심한 복통·탈수는 긴급 평가합니다. [1] · [2]
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