다이어트 한약은 같은 약이라도 체질에 따라 몸의 반응이 다르게 나타납니다. 예를 들어 체격이 크고 땀이 많은 태음인은 체내에 불필요한 수분과 노폐물이 쌓인 담음(痰飮)을 제거하는 방향으로 접근하며, 상체가 뜨겁고 소화가 빠른 소양인은 열을 내리고 위장을 편안하게 하는 처방을 우선으로 합니다.

복용 방법은 상황에 따라 두 가지로 나뉩니다.

• 체질을 이미 알고 계신 경우: 처방전에 적힌 용법(예: 식후 30분, 하루 2회)을 정확히 지켜주세요. 한약은 따뜻하게 데워 드시는 것이 좋으며, 약물 흡수를 방해하는 커피, 술, 기름진 음식은 피하시길 권장합니다.
• 체질을 모르시는 경우: 유명한 다이어트 한약을 무작정 구입하시기보다, 반드시 한의원에서 맥진(脈診, 맥박 진단), 설진(舌診, 혀 상태 진단) 및 체질 감별을 통해 개인 맞춤 처방을 받으셔야 합니다. 특히 위고비나 삭센다 같은 양약을 복용 중이시라면 한약과의 상호작용을 반드시 확인해야 합니다. 체질을 무시한 처방은 어지럼증 등의 부작용을 유발할 수 있어 정확한 진단이 무엇보다 중요합니다.

한의학에서 다이어트는 단순한 체중 감량이 아니라, 비장 기능이 약해져 소화와 수분 대사가 떨어진 비허(脾虛)나 혈액 순환 장애로 생긴 찌꺼기인 어혈(瘀血) 같은 근본 원인을 바로잡는 과정입니다. 복용 기간은 보통 4주에서 12주를 한 주기로 하며, 진료 시 원장님과 상담하며 조정하게 됩니다. 내원하시면 체질에 맞는 생활 습관(식단, 운동)도 함께 안내해 드리니 편하게 문의해 주세요.