다이어트 약이 너무 많아서 어질어질해요. 한방 다이어트는 양약이나 시중 보조제랑 구체적으로 뭐가 다른가요?

양약은 뇌의 식욕 중추를 건드려 초기 식욕을 빠르게 줄일 수 있습니다. 약을 중단하면 공복감과 기초대사량 저하로 체중이 다시 오를 수 있습니다.

한의학에서는 비허(脾虛)로 음식물을 에너지로 쓰지 못하고, 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)이 순환을 막아 붓거나 하체 비만으로 이어지는 원인을 살핍니다. 한방은 장부 기능과 대사를 맞춤 보완합니다.

주요 원리·처방 방식·핵심 목표·노폐물 관리·지속 가능성이 비교 축입니다. 빠른 식욕 억제가 필요한지 체질과 기력, 부종·순환을 함께 다스릴지 현재 몸 상태를 기준으로 비교해 보세요.