Q. 요즘 삭센다나 위고비 같은 양약도 유행이던데, 한방 다이어트랑은 구체적으로 어떤 점이 다른가요?

다이어트 고민하시는 분들이 참 많죠. 위고비나 삭센다 같은 양약은 의학적 검증을 마친 훌륭한 도구예요. 뇌 중추신경을 건드리거나 인슐린 분비에 관여해 부족한 의지력을 채워주거든요. 단기간에 식욕을 꽉 잡고 싶을 땐 이만한 게 없습니다. 하지만 한의학은 관점이 조금 달라요. 저희는 살찌는 이유를 몸속 노폐물인 담음(痰飮)과 대사력이 꺾인 비허(脾虛) 상태에서 찾습니다. 비장 기능이 약해지면 먹은 음식이 에너지로 바뀌지 못하고 독소처럼 쌓이기 마련이죠. 한약은 이 비장 기능을 북돋우고 어혈(瘀血, 탁해진 피)을 풀어 몸의 순환력을 끌어올리는 데 집중해요. 단순히 억지로 굶기는 게 아니라 에너지를 잘 태우는 체질로 바꾸는 과정이라 이해하시면 됩니다. 이해를 돕기 위해 표로 정리해봤어요. | 구분 | 양약 다이어트 (GLP-1 등) | 한방 다이어트 (한약) | | :--- | :--- | :--- | | 핵심 기전 | 호르몬 및 중추신경계 조절 | 신진대사 활성화와 장부 기능 강화 | | 주요 목적 | 강력한 식욕 억제와 혈당 조절 | 체질 개선 및 담음(노폐물) 배출 | | 처방 방식 | 규격화된 약물 투여 | 개인별 체질과 증상에 맞춘 1:1 조제 | | 강점 | 초기 체중 감량 속도가 빠름 | 기력 저하 방지 및 요요 최소화 지향 | | 치료 포인트 | 식욕이라는 결과에 집중 | 비허(脾虛) 등 비만의 원인에 집중 | 상담하다 보면 제가 무조건 한약이 최고라고 고집하진 않아요. 고도비만이라 당장 식단 조절이 아예 안 되는 상황에선 양약이 더 효율적일 테니까요. 다만 약을 끊은 뒤 찾아올 요요가 무섭거나 다이어트만 하면 기운이 쭉 빠지고 몸이 상하는 분들에겐 한방 치료가 더 잘 맞을 거예요. 결국 내 몸 상태를 정확히 아는 게 가장 중요하답니다.