위고비 같은 비만치료제·주사와 한방 다이어트는 어떻게 다르고, 무엇을 기준으로 선택하나요?

위고비 같은 양약·주사는 식욕 중추나 호르몬에 작용해 배고픔을 빠르고 직접적으로 줄이는 데 강점이 있습니다. 다만 중단 뒤 기초대사와 생활이 그대로라면 체중이 다시 늘 수 있어, 복용 중 반응과 이후 유지 계획을 함께 봐야 합니다.

한방 다이어트는 소화·에너지 전환이 약한 비허(脾虛), 몸의 무거움과 정체를 담음(痰飮), 순환 불편을 어혈(瘀血), 스트레스성 허기를 기체(氣滯)의 관점에서 살핍니다. 이를 바탕으로 대사와 컨디션을 보조하는 개인별 한약을 검토합니다.

당장 강한 식욕 억제가 필요한지, 체질·소화·기력과 생활을 함께 조절할지에 따라 선택 기준이 달라집니다. 어느 방식이 모두에게 우월하다고 단정하지 않고 기대 효과, 중단 뒤 변화, 진단과 관리 부담을 비교하세요.