직장 생활하며 뱃살이 불어나면 마음부터 급해지기 마련이죠. 저도 예전엔 '이것만 먹으면 빠진다'는 광고에 홀려 결제 버튼을 참 많이도 눌렀답니다. 하지만 보조제는 엄연히 식품이라 성분 함량이 낮을뿐더러, 내 몸이 왜 살찌는지 근본 원인은 들여다보지 못해요. 한의학에선 살찌는 이유를 몇 갈래로 나눕니다. 몸속에 노폐물이 뭉친 담음(痰飮), 피가 정체된 어혈(瘀血), 소화 대사 기능이 떨어진 비허(脾虛)가 대표적이에요. 시중 보조제가 단순히 칼로리를 깎는 데 몰두한다면, 한약은 이런 대사 저하 원인을 직접 치료하는 데 방점을 둡니다. 이해를 돕고자 표로 정리했습니다. | 구분 | 시중 다이어트 보조제 | 백록담 한약 처방 | | :--- | :--- | :--- | | 처방 주체 | 본인 선택 (기성품) | 한의사 진찰 및 처방 | | 주요 성분 | 가르시니아, 카테킨 등 기능성 원료 | 개인 체질 맞춤형 천연 약재 | | 접근 방식 | 일시적 흡수 억제 및 배변 도움 | 오장육부 불균형 및 대사 교정 | | 부작용 관리 | 스스로 대처해야 함 | 정기 상담으로 강도 조절 | | 주 타겟 | 건강한 일반인 보조 | 고혈압, 당뇨 등 기저질환 고려 가능 | 보조제는 보조일 뿐이지만 한약은 몸의 시스템을 뜯어고치는 '치료'입니다. 체격 좋고 열 많은 분과 조금만 먹어도 붓고 기운 없는 분께 똑같은 약을 드릴 순 없으니까요. 이제 의미 없는 '삽질'은 그만두고 내 몸 상태를 정확히 진단받는 것부터 시작하세요. 편안한 마음으로 들러주시면 제가 꼼꼼히 봐드릴게요.