일반적인 다이어트가 실패하는 이유는 '내 몸의 상태'를 고려하지 않은 채 계획하기 때문입니다. 어떤 분은 소화 기능이 약한 비허(脾虛, 비장 기능 저하) 체질이라 조금만 굶어도 기운이 급격히 떨어집니다. 또 어떤 분은 몸속 노폐물인 담음(痰飮)이나 혈액순환이 정체된 어혈(瘀血)로 인해 대사가 느려져 살이 잘 빠지지 않기도 합니다.

진료실에서 많은 분을 뵈며 느낀 점은, 다이어트가 단순히 의지만의 문제는 아니라는 것입니다. 저 또한 정석대로만 밀어붙이려 노력해 보았지만, 몸의 밸런스가 무너지면 결국 요요라는 벽에 부딪히게 됩니다.

한약은 단순히 살을 빼는 약이 아니라, 내 몸이 스스로 에너지를 잘 태울 수 있도록 돕는 '부스터'와 같습니다. 지금 내 몸의 어디가 막혀 있고 무엇이 부족한지 함께 세밀하게 살펴보고 해결책을 찾으셨으면 좋겠습니다.