Q. 요즘 유행하는 비만치료제(삭센다, 위고비 등)와 한방 다이어트는 구체적으로 어떤 차이가 있는 건가요?

양약은 독하고 한약은 부드럽다고만 생각하기 쉬운데 사실 두 처방은 접근하는 길부터가 달라요. GLP-1 유사체 같은 양약은 호르몬 작용을 흉내 내서 위장 운동을 늦추고 뇌에 배부르다는 신호를 보냅니다. 살이 빠지는 속도는 참 빠르죠. 다만 속이 울렁거리는 소화기 부작용이나 소중한 근육까지 함께 빠지는 점은 꼭 염두에 두어야 해요. 한의학에선 살이 찌는 근본 원인을 비허(脾虛)에서 찾곤 합니다. 비장 기능이 약해지면 영양분이 몸 곳곳으로 흐르지 못하고 고이거든요. 이때 소화되지 못한 노폐물인 담음(痰飮)이 차곡차곡 쌓이고 기혈 순환까지 막히면 피가 정체되는 어혈(瘀血)이 생깁니다. 결국 뭘 안 먹어도 살이 찌는 억울한 악순환에 빠지는 거예요. 한약은 단순히 식욕만 꺾지 않습니다. 노폐물을 내보내고 부족한 기운을 돋워 신진대사 엔진을 다시 돌리는 데 공을 들여요. | 구분 | 양약 비만치료제 | 한방 다이어트 | | :--- | :--- | :--- | | 핵심 원리 | 호르몬 조절로 입맛 억제 | 대사 활성화와 노폐물 배출 | | 처방 특징 | 규격화된 성분과 용량 | 체질과 증상에 맞춘 개별 처방 | | 감량 목표 | 빠른 수치 감소 중심 | 기혈 순환 및 체질 개선 | | 부작용 관리 | 울렁거림과 변비 증상 대응 | 기력 저하 방지와 장기 보강 | | 유지 관리 | 약 끊은 뒤 요요 현상 주의 | 생활 습관과 대사 능력 유지 | 저도 진료실에서 상담하다 보면 '당장 빼고 싶다'는 그 절박한 마음을 누구보다 잘 압니다. 하지만 억지로 짓누른 식욕은 용수철처럼 튀어 오르기 마련이더라고요. 내 소화력과 기력이 어떤지 살피지도 않고 약부터 고르기보다는 내 몸이 지금 비허(脾虛) 상태인지 담음(痰飮)이 가득한지부터 제대로 짚어보는 게 건강한 다이어트의 정답입니다.