Q. 비만클리닉은 정확히 어떤 곳인가요? 그냥 굶는 거랑 뭐가 다른지, 왜 여기서 도움을 받을 수 있는지 궁금해요.
백록담한의원
최연승 대표원장
체중만 빼는 곳은 아닙니다. 살이 찌기 쉬운 몸의 환경 자체를 바꾸는 게 제 일이에요. [과정: 대사 저하 → 에너지 정체 → 체중 증가] 먼저 현대의학 쪽에서는 인슐린 저항성, 호르몬 불균형 때문에 에너지가 안 쓰이고 쌓이는 기전을 짚어요. 여기에 한의학 체질 분석을 얹어서, 몸속에 정체된 노폐물을 빼주고 기초대사량을 끌어올리는 치료를 같이 갑니다. 굶겨서 살 빼는 게 아니라, 환자분 몸이 알아서 에너지를 잘 태우도록 옆에서 거드는 작업이라고 보시면 돼요.
📝 상세 답변
저도 공부하던 시절, 다이어트를 위해 무작정 굶어본 적이 있습니다. 하지만 어지러움이 심해 일상생활이 어려울 정도였고, 그 경험을 통해 단순히 적게 먹는 것이 정답이 아니라는 사실을 깨달았습니다.
우리 몸은 갑자기 굶게 되면 이를 '비상사태'로 인식합니다. 그러면 에너지를 소비하기보다 저장하려는 성질이 강해지는데, 이런 과정이 반복되면 기초대사량이 떨어져 나중에는 조금만 먹어도 금방 살이 찌는 체질로 변하게 됩니다.
한의학에서는 이러한 상태를 '담음(痰飮)'과 '어혈(瘀血)'의 관점에서 분석합니다. 담음은 체내 수분 대사가 원활하지 않아 생긴 노폐물이며, 어혈은 혈액순환이 정체된 상태를 말합니다. 쉽게 말해 몸속에 '찌꺼기'가 쌓여 에너지 통로가 막혀 있는 셈입니다.
특히 소화 기능이 약한 '비허(脾虛)' 상태인 분들이 많습니다. 비장 기능이 약해지면 영양 흡수는 제대로 되지 않고 노폐물만 쌓여, 몸이 무겁게 느껴지고 쉽게 붓게 됩니다. 저희 클리닉에서는 이렇게 막힌 구간을 뚫어주는 처방을 통해 대사 기능을 정상화하는 데 집중합니다.
비만클리닉의 핵심은 결국 '내 몸의 대사 스위치를 다시 켜주는 것'입니다. 무조건 살을 빼겠다는 강박보다는, 왜 내 몸이 에너지를 쓰지 않고 저장만 하려 했는지 그 원인을 찾아 해결하는 과정이 중요합니다.