Q. 광주에서 비대면으로 상담받고 다이어트 한약 받으려면 보통 며칠이나 걸릴까요? 마음먹었을 때 빨리 시작하고 싶어서요.

다이어트를 향한 그 간절한 마음, 누구보다 잘 알고 있습니다. 저 또한 의욕만 앞서 무작정 굶다가 어지러움으로 고생했던 경험이 있기에 그 마음이 더 공감됩니다. 상담 후 약을 받으시기까지는 주말 제외 보통 2~3일 정도 소요됩니다.

우선 전화로 꼼꼼하게 비대면 상담을 진행합니다. 소화력이 떨어져 살이 찌는 비허(脾虛) 상태인지, 노폐물이 쌓인 담음(痰飮) 때문인지 정확히 파악해야 하기 때문입니다. 진단 결과에 따라 환자분께 꼭 맞는 약재를 선정해 조제를 시작합니다. 기성품을 바로 보내드리는 것이 아니라 정성껏 조제하는 과정이기에 시간이 조금 필요합니다. 특히 혈액 순환을 방해하는 어혈(瘀血)을 풀고 대사를 높이는 약재들은 개개인의 컨디션에 맞춰 세밀하게 배합해야 합니다.

약 복용 후의 변화는 시기별로 다르게 나타납니다.

• 초기(1~3일): 한약에 적응하며 식욕이 조절되는 시기입니다.
• 집중 감량기(1~4주): 노폐물이 배출되며 몸이 가벼워지는 것을 경험하시게 됩니다.
• 안정기(한 달 이후): 높아진 대사량을 유지하며 체질을 개선하는 단계에 접어듭니다.

당장 내일부터라도 시작하고 싶은 조급한 마음은 충분히 이해합니다. 하지만 내 몸의 대사를 바꾸는 중요한 과정인 만큼, 정성을 다해 준비할 시간이 꼭 필요합니다. 꼼꼼하게 챙겨 보내드릴 테니 조금만 여유 있게 기다려 주세요.