저도 성격이 꽤 급한 편이라 택배 기다리는 게 제일 고역이더라고요. 하지만 저희 다이어트 한약은 미리 만든 걸 보내드리는 게 아니라서 시간이 조금 걸립니다. 원장인 제가 상담 내용을 꼼꼼히 살핀 뒤 처방을 확정하면 그제야 좋은 약재를 골라 정성껏 달이기 시작해요. 상담 후 댁에 도착하기까지는 보통 2~3일 정도 여유 있게 생각해주시면 감사하겠습니다. 우리 몸이 변하는 데도 다 순서가 있어요. 처음 1~2주는 몸속에 쌓인 담음(痰飮, 체내 노폐물)과 어혈(瘀血, 순환을 방해하는 나쁜 피)을 풀어내는 기간입니다. 이 시기에는 체중계 숫자보다는 "어라, 평소보다 몸이 덜 붓네?" 하는 기분 좋은 느낌에 집중해 보세요. 정체된 흐름이 뚫리면서 대사 효율이 올라갈 준비를 하는 과정이니까요. 한 달 정도 복용하면 비허(脾虛, 소화 대사 기능이 떨어진 상태) 증상이 완화되면서 몸에 에너지가 돌기 시작할 거예요. "예전보다 적게 먹어도 확실히 덜 힘들다"는 기분이 든다면 아주 잘하고 계신 겁니다. 2~3개월 차부터는 몸이 바뀐 체질에 적응하며 본격적으로 가벼워지는 단계에 진입합니다. 저도 예전에 무작정 굶어서 살을 빼는 '삽질'을 참 많이 했는데요. 결국 기초 체력이 떨어지면 요요라는 불청객은 꼭 다시 찾아오더라고요. 한약은 단순히 배고픔만 참게 하는 도구가 아니라 지친 여러분의 몸이 제 기능을 하도록 돕는 페이스메이커입니다. 급한 마음보다는 건강해지겠다는 믿음으로 저와 함께해 주셨으면 해요.